健康教室「さくら会」

 生活習慣病の予防や健康寿命延伸には生活習慣の見直し、改善が大切です。教室内では望ましい生活習慣の定着に向けて、食生活・運動について勉強しています。

【対象者】
住民のみなさん、どなたでも

【内容】
・健康チェック(血圧・体重測定)
・奇数月-食生活編(調理実習)
・偶数月-運動編(ウォーキング、レクリェ-ション等)

【場所】
町民センター

【開催日】
月1回(原則第2月曜日)9:30~
※詳しい日にち
は、防災行政無線でお知らせします。

【お問い合わせ先】

新しく参加される方は下記までご連絡ください。
阿武町役場 民生課 環境保健係 電話08388-2-3113

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